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Bouger, prendre confiance et se faire plaisir
Bouger, prendre confiance et se faire plaisir
Le Fleuret Nomade propose une pratique progressive et ludique, adaptée aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chacun. Les séances permettent de travailler la mobilité, la coordination, l’équilibre, l’attention et la confiance en soi, dans un cadre accueillant et sans pression de performance.
Pour qui
Pour qui
Cette activité s’adresse notamment aux seniors, aux personnes en situation de handicap, aux personnes vivant avec une maladie chronique ou reprenant progressivement une activité physique. Elle convient aussi à toute personne recherchant une pratique douce, stimulante et conviviale.
Une pratique réellement adaptée
Une pratique réellement adaptée
Les exercices peuvent être réalisés debout ou assis. Le rythme, l’intensité, les déplacements, le matériel et les temps de repos sont ajustés aux possibilités de chacun. Il n’est pas nécessaire de connaître l’escrime ni d’avoir une expérience sportive.
Un encadrement qualifié et attentif
Un encadrement qualifié et attentif
L’équipe du Fleuret Nomade réunit les compétences d’un maître d’armes et d’une professionnelle de l’activité physique adaptée. Cette complémentarité permet de proposer des séances à la fois ludiques, progressives et attentives aux besoins de chacun.
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